鉄欠乏性指導

１歳以前は母乳や粉ミルクを使用しバランスの良い離乳を進めることや鉄の含有量の多いレバーや赤身の魚，牛肉，鶏肉などを多く使いましょう。

また，ビタミンＣは鉄の吸収をよくするため，食間にビタミンＣを多く含む果物を摂取することも大切です。（鉄分強化のベビーフードも販売されています。）

鉄欠乏性貧血は乳幼児の１０人に１人と比較的多い病気です。体の発達だけでなく精神の発達にも影響を与えることがあるため食事内容に注意し，疲れやすい子や顔色の悪い子がいましたら是非一度ご相談下さい。