げりの時は，水分の補給が一番大切です。特に乳児の脱水症状には注意が必要です。水分を多く取るから，水っぽい便になるのではありません。逆に，げりで失われた水分をしっかりおぎなう必要があります。

幼児のげりの場合
食べ物の目安	こんな食べ物を与えましょう
便が水の時は，水分を中心に	番茶，野菜スープ，みそ汁のうわずみ，リンゴのすり汁，おもゆ，ポカリスエット
便がドロドロの時は，ドロドロの食べ物を	パンがゆ，ベビーせんべい，ウエハース，（バナナ，にんじん，かぼちゃ）の裏ごし
便がやわらかい時は，やわらかい食べ物を	おかゆ，うどん，とりささ身，野菜の煮付け白身魚の煮付け

こんな物はさけましょう
冷たいもの	アイスクリーム，清涼飲料水
刺激のあるもの	コーヒー，香辛料
脂肪の多いもの	乳製品，卵，肉，魚，揚げ物
せんいの多いもの	とうふ，いも，海草，こんにゃく
甘いもの	お菓子，プリン，ゼリー，チョコレート

吐き気の時の注意と食べ物
吐いた後や，吐き気が強い間は，２時間くらい何ものませない。 吐き気が落ち着いてから，少しずつ水分を飲ませましょう。 ２０〜３０mL位からはじめて，少しずつ増やして，数回吐き気がないのを確認してから消化の良いおもゆ，おかゆ等を与えるようにしましょう。